Двигательная активность и грудное вскармливание — базовые элементы жизнедеятельности младенца. При этом физические упражнения и массаж для детей первого года жизни обычно объединены в единый комплекс. При правильном выполнении массаж может способствовать гармоничному развитию малыша и адаптации к новой для него среде, вне материнской утробы.[1]

После рождения и в первые месяцы жизни ребёнка целями массажа в домашних условиях могут быть:[2] [3]

расслабление мышц рук и ног для снижения гипертонуса;

  • развитие психики ребёнка;
  • стимулирование первых речевых реакций (гуление) в ответ на тактильное воздействие;
  • расслабление нервной системы малыша;
  • развитие мелкой моторики и интеллекта;
  • установление эмоционального контакта с родителями.

Для детей первых месяцев жизни применяют преимущественно два приёма массажа:[3]

  • Поглаживания/растирания. Это лёгкие скользящие движения ладонями или тыльной стороной кисти по поверхности кожи — от стопы к колену, от плечевого сустава к пальцам, по часовой стрелке вокруг пупка, по спинке снизу вверх и т.п.
  • Растирание. Более интенсивное воздействие, чем поглаживание — разминание ладошек, стоп, пальчиков рук и ног и прочие приёмы.
  • Массаж, выполняемый родителями, носит исключительно оздоравливающий характер. При любых отклонениях в состоянии малыша, при показаниях к лечебному массажу, проводить сеансы должен специалист. [1]