Гармоничные отношения между супругами — один из факторов благополучной беременности. При этом на ранних сроках лишь 27% мужчин чувствуют связь с будущим малышом, осознают свой новый статус.[1] А вот как можно дать понять будущему папе, что уже чувствуете вы:
1. Подкиньте тематическую литературу.
Много книг создано специально для будущих отцов. Это и практические руководства, и художественные произведения. Где всё, что вы хотели ему поведать, но не нашли слов — сказано за вас.
2. Отправьте в женскую консультацию.
Чтобы завести очередную баночку с пробами мочи на анализ или составить вам компанию в очереди . Ну и, конечно, сходить с вами на УЗИ.
3. Вместе посещайте занятия для беременных.
Это может быть и теория — на курсах для будущих родителей, и практика — на йоге для пар при беременности. И папа будет рядом с крохой уже сейчас!
4. Поделитесь домашними обязанностями.
Не стесняйтесь поручить мужу чистить лоток за домашним питомцем или мыть полы. Дайте понять, что это не прихоть, а необходимость, объяснив, почему для вас это теперь нежелательное, а иногда и противопоказанное занятие.
См. также:
Почему важно найти поддержку других мам
