Худейте естественно
Кормление грудью хорошо не только для вашего малыша; оно принесет пользу и вам. При лактации теряется 500 калорий в день, что позволит вам естественным образом сбросить вес, набранный за время беременности. Такие потери сильно влияют на ваш организм, поэтому при кормлении грудью увеличивается потребность в некоторых питательных веществах. Помимо соблюдения здорового образа жизни, следует принимать пищевые добавки, такие как Фемибион 2. Они станут дополнением к разнообразному и сбалансированному питанию и обеспечат достаточное поступление фолиевой кислоты, DHA (омега-3 жирной кислоты) и других необходимых питательных веществ как в ваш организм, так и организм вашего малыша*.[EB1]
* Беременным и кормящим женщинам рекомендуется принимать 200 мг DHA в день в дополнение к рекомендованному употреблению омега-3 жирных кислот для взрослых (250 мг DHA и EPA). Прием будущей мамой омега-3 DHA способствует нормальному развитию мозга и глаз плода, а впоследствии и младенца.