Термин «токофобия» образован от греческих обозначений «tocos» (роды) и «фобос» (страх). При таком состоянии женщина может:[1]
· пытаться предпринять всё возможное, чтобы избежать зачатия ребёнка;
· без объективных причин решиться на аборт при наступлении беременности;
· испытывать панику или даже депрессию в связи с беременностью;
· быть уверенной, что роды закончатся летальным исходом для неё или ребёнка;
· настаивать на кесаревом сечении без медицинских показаний.
Считается, что первичная токофобия может возникать у первородящих женщин, часто связана с негативным опытом других людей. Может появиться и под влиянием эмоциональной или физической травмы. Вторичная токофобия, как правило, развивается после собственных беременности и родов. Даже если всё прошло нормально. [2]
Справиться с этим состоянием могут помочь:[3]
· терапия у специалистов в сфере психологии;
· посещение курсов для будущих мам;
· осведомление о родовом процессе и об обезболивании родов;
· поддержка близких людей;
· общение с рожавшими женщинами с позитивным опытом;
· консультации с доверенным врачом или акушеркой.
Спокойной и благополучной вам беременности!
См. также:
Осознанное родительство начинается с планирования беременности
