Вместе с обращением за консультацией к специалисту для планирования беременности, началом приема витаминов, например ФЕМИБИОН®*, и выполнением остальных пунктов из чек-листа можно обратиться к разным источникам, чтобы понимать, какие психологические и физиологические изменения происходят в этот период, и быть подготовленными к новому образу жизни. Вот список некоторых книг по разным категориям, которые можно прочитать в процессе подготовки к беременности.
1. О психологической подготовке
«Ожидание чуда: Подготовка к родам, младенчеству и родительству» К. Коллинс.
«9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин» Е. Березовская.
2. О беременности и развитии ребенка
«Я беременна, что делать?» О. Белоконь.
«Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни малыша» М. Фогль,К. Хант
3. О родах и уходе за новорожденным
«Чего хочет ваш малыш? Учимся понимать новорожденного, когда он плачет» М. Блау, Т. Хогг
«Жизнь после родов. Настольная книга молодой мамы» В. Блумфилд
4. О родительстве и воспитании
«Тайная опора» Л. Петрановская
«Французские дети не плюются едой. Секреты воспитания из Парижа» П. Друкерман
5. О беременности и родительстве для мужчин
«Беременность, роды, материнство» Е. Бурмистрова
«Ожидание беременности: Руководство для будущих отцов» Р. Кембл.
