ВОЗ активно популяризирует грудное вскармливание и считает грудное молоко лучшим питанием для младенцев — безопасным, с богатым нутриентным составом, антителами против многих болезней. Длительный период лактации также способствует укреплению здоровья и благополучия матерей. [1]
Вот какие рекомендации даёт ВОЗ по оптимальному кормлению малышей:[2]
· начинать ГВ необходимо в течение первого часа после родов;
· исключительно грудное молоко должно быть пищей малышей до 6 месяцев жизни;
· до достижения возраста 6 месяцев дети на ГВ не нуждаются в докорме и допаивании жидкостью;
· кормить младенцев необходимо по требованию — так часто, как они того хотят;
· не следует давать младенцам бутылки соски и пустышки;
· с возраста 6 месяцев детям вводят прикорм, при этом сохраняя грудное вскармливание до 2 лет и дольше.
Эти рекомендации подкреплены многолетними наблюдениями и исследованиями организации, в ходе которых выяснилось: [1]
· Грудное молоко полностью обеспечивает ребенка питательными веществами до 6 месяцев жизни, в 6-12 месяцев – примерно наполовину, до 2-х лет — до одной трети.
· Люди, находившиеся на грудном вскармливании в младенчестве, имеют более высокий интеллект, менее склонны к диабету и ожирению.
· У кормящих женщин снижен риск развития рака груди и яичников.
· Грудное вскармливание защищает новорождённых многих инфекций.
А чтобы получать достаточное количество витаминов и минералов и для себя и для малыша, кормящая женщина может принимать специальные пищевые добавки. Так, препарат Фемибион® 2* разработан специально для беременных с 13-й недели вынашивания и кормящих мам. Способен обеспечить вас необходимым количеством ДГК, а также фолатами, важными витаминами и йодом. Рекомендуется принимать вплоть до окончания лактационного периода.
См. также:
