Ползание — это важный этап двигательного развития ребенка на первом году жизни1. Родители очень ждут появления этого навыка. Они сравнивают своего малыша с другими, сверяются с нормами и, конечно, очень переживают. Когда малыш должен начать ползать, как отличить индивидуальную особенность развития от патологии, разберем в материале статьи.

Когда дети начинают ползать: норма для мальчиков и девочек


В большинстве случаев дети начинают ползать в возрасте от 6 до 10 месяцев. Однако специалисты подчеркивают, что четких временных рамок освоения этого навыка нет. Некоторые малыши учатся ползать по-пластунски в 5 месяцев, а другие начинают передвигаться на четвереньках к году. Время начала ползания у ребенка зависит от множества факторов, среди которых:

  • Вес ребенка. Более крупные дети обычно начинают ползать позже своих худощавых сверстников.
  • Темперамент. Активные дети-непоседы быстрее развиваются физически в отличие от спокойных малышей.
  • Особенности здоровья. Недоношенные дети и те, кто имеют какие-либо заболевания, могут запаздывать в освоении двигательных навыков.

Согласно наблюдениям, девочки в среднем учатся ползать несколько быстрее, чем мальчики. Однако пол не является одним из главных факторов появления двигательных умений. Развитие должно быть гармоничным и последовательным: разница в начале ползания в 1-2 месяца в этом случае не имеет значения. Сначала малыш должен научиться уверенно держать голову, затем — переворачиваться, а уже потом — сидеть и ползать.

Как малыши осваивают навык ползанья: основные этапы


Существует несколько этапов, которые проходят малыши в ходе освоения ползания:

  • В положении на животе ребенок опирается на вытянутые руки и поднимает туловище.
  • Ползание на животе (по-пластунски). Руки используются для подтягивания тела вперед. По-пластунски дети начинают двигаться в 5-7 месяцев, но этот этап наблюдается не у всех.
  • Стояние на четвереньках и раскачивание. Возможно движение назад, в этом нет ничего страшного. При раскачивании тренируется равновесие и удержание тела в нужном положении.
  • Классическое ползание на четвереньках (перекрестное). Малыш учится координировать движения рук и ног. Для совершения этого сложного действия необходима слаженная работа обоих полушарий мозга. На четвереньках большинство детей начинают ползать в 8-10 месяцев, постепенно наращивая скорость1.

Ползание на четвереньках относится к числу примитивных форм передвижения, несвойственных для взрослого человека. Однако этот этап нужен для подготовки мышц, тренировки равновесия и баланса, чтобы перейти в вертикальное положение2.

Как понять, что ребенок скоро поползет?


Некоторые признаки, указывающие на то, что ребенок до года совсем скоро начнет ползать:

  • Ребенок лежит на животе, одновременно двигая руками и ногами. Он выполняет плавательные движения и выходит в положение лодочки.
  • Уверенное владение переворотами со спины на живот и обратно.
  • Стоит на вытянутых руках с отрывом груди от горизонтальной поверхности.
  • Вращается вокруг своей оси на животе, отталкиваясь ногами и руками.

Стимулом к ползанию могут стать привлекательные для малыша игрушки и бытовые предметы. Когда они попадают в его поле зрения, он всем телом тянется к ним, пытаясь приблизиться.

Нужно ли учить детей ползать и можно ли пропустить этот этап?


Заставлять ребенка ползать, учить его и форсировать события не нужно. Главная задача родителей — это создание подходящей и безопасной среды, чтобы мягко стимулировать развитие навыка.

Некоторые малыши сразу переходят к стоянию у опоры и ходьбе, минуя ползание. Это не является патологией, но специалисты отмечают важность этого этапа для правильного физического развития ребенка. Польза ползания для детей:

  • укрепление мышечного каркаса, который станет хорошей основой для будущей ходьбы;
  • развитие координации и баланса;
  • взаимодействие между полушариями, что позитивно влияет на формирование речи, чтения, логики и письма в дальнейшем;
  • закладка навыков ориентации в пространстве — ребенок учится оценивать расстояние между объектами, развивает зрительный аппарат3.

Важно своевременно заметить движения, которые являются предвестниками ползания, и создать все условия, чтобы этот навык реализовался.

Как помочь ребенку начать ползать?


Ребенок ползает по коврику

Родители, обеспокоенные тем, что их малыш все еще не начал ползать, хотят приложить максимум усилий, чтобы ему помочь. Вот что можно сделать для ребенка, чтобы он приобрел необходимые двигательные навыки в срок:

  • С рождения выкладывайте на живот. Это укрепляет мышцы шеи, спины и рук, малыш учится держать голову. Также в первые месяцы жизни выкладывание на живот облегчает выход газов из кишечника. В положении на спине ребенок имеет ограниченный обзор, он не видит игрушки, лежащие на полу, — следовательно, у него нет стимула тянуться к ним.
  • Выделите место на полу, где малыш может свободно передвигаться любым доступным ему способом. Важно, чтобы поверхность была нескользящей, на ней отсутствовали небезопасные предметы (игрушки с острыми углами, ножницы, лекарства и т. д.). Двери шкафчиков должны быть закрыты, рекомендуется использовать блокираторы, которые препятствуют открыванию дверок4.
  • Когда ребенок начал предпринимать попытки ползать, стимулируйте его интерес двигаться вперед с помощью игрушек, бытовых предметов и пр. Далее можно создавать полосу препятствий из небольших валиков, подушек или коробок, особенно если малыш уже активно ползает на четвереньках.
  • Начните ползать сами или больше общайтесь с семьей, где уже есть ползающий малыш. Ребенок может начать подражать ему, также не исключается появление духа соперничества.
  • Находитесь рядом, когда малыш осваивает новые движения, активно хвалите и поддерживайте его. Это придаст ему уверенности и мотивации развиваться дальше.

Что делать, если малыш не ползает?


Если ребенок в 9-10 месяцев еще не ползает на полу, не стоит паниковать. Прежде всего требуется обратиться за помощью к грамотному педиатру или детскому неврологу. Специалист оценит общее развитие малыша, проверит тонус мышц и рефлексы. Тщательный осмотр поможет своевременно выявить задержку физического развития и ее причину. В ходе консультации родители смогут получить профессиональные рекомендации, узнать упражнения для стимуляции ползания и обсудить целесообразность массажа в их ситуации.

Большое значение имеет среда, в которой растет и развивается ребенок. Дома важно создать подходящие условия, чтобы малышу было интересно осваивать окружающее пространство. При исключении каких-либо проблем со здоровьем просто наберитесь терпения и не торопите события. Если ребенок проявляет интерес к игрушкам, активно переворачивается и уверенно сидит, пытается вставать у опоры и не имеет проблем с мышечным тонусом, то отсутствие ползания может быть индивидуальной особенностью развития.

Освоение ползания — важный период в жизни каждого малыша. Поддерживайте своего ребенка во всех начинаниях, искренне радуйтесь его новым навыкам и создавайте безопасную среду для стимуляции его развития.

 

Источники:

1. А. Щербак. Энциклопедия физической культуры ребенка. Ползание // Дошкольное воспитание. — 2020. — №10.

2. Петрухин A. C., Созаева H. С. Развитие двигательных функций у здоровых детей первого года жизни // Русский журнал детской неврологии. — 2008. — №4.

3. Пальчик А. Б. Лекции по неврологии развития / А. Б. Пальчик. — М. : Мед-пресс-информ, 2017. — 3-е изд.

4. Суботич-Кривокапич Е., Миленович Л., Синанович Щ., Потич С. МОТОРНОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА - ВОПРОСЫ ТЕОРИИ, НАСЛЕДСТВЕННОСТИ, СТИМУЛЯЦИИ // Российский журнал спортивной науки: медицина, физиология, тренировка. — 2023. — №4.