Зачем носить бандаж при беременности

Что такое бандаж для беременных

Дородовый бандаж — медицинское изделие, ношение которого необходимо, чтобы предупредить сильное растяжение брюшной стенки и уменьшить тяжесть в поясничном отделе позвоночника¹. Дискомфорт или боли в пояснице связаны с тем, что центр тяжести тела при беременности смещается, напрягаются мышцы спины. Все это снижает качество жизни будущей мамы. Корректно подобранный бандаж снижает нагрузку на органы брюшной полости и малого таза, помогает плоду занять правильное положение в матке². Рассмотрим, в каких случаях показано ношение изделия для беременных, как правильно его выбрать, как долго использовать.

Показания к использованию

Носить изделие во время беременности рекомендуется при:

• Болях в спине и лонном сочленении из-за перераспределения нагрузки и мышечного напряжения. При симфизиопатиях (расхождении лонных костей) боли в лонном сочленении могут сочетаться с болями в пояснице. Ощущения усиливаются при ходьбе³.
• Осложненном течении беременности. Врачи подбирают фиксатор при угрозе прерывания, крупном плоде, многоплодной беременности, низком расположении плаценты. Он снижает нагрузку на позвоночник, кости таза, мышцы спины, сосуды, которая возникает в связи с увеличением объема матки.
• Активный образ жизни будущей мамы. Если женщина привыкла быть активной, ношение бандажа позволит снизить нагрузку на организм и сохранить качество жизни даже на поздних сроках беременности².
• Варикозе. В период беременности нарушается венозный отток, что повышает риск развития или ухудшения варикозной болезни. Патологическому расширению подвержены вены ног, малого таза. Благодаря фиксатору удается улучшить венозный отток, снизить тяжесть в ногах, уменьшить отечность. В качестве дополнительного метода борьбы с отеками при беременности врачи назначают витаминный комплекс Фемибион^®. Состав биологически активной добавки подобран специально для поддержания организма беременной на все время вынашивания. Фемибион^® можно принимать до конца лактации. Продолжительность приема согласовывают с лечащим врачом.

Использование бандажа также показано при слабости мышц передней брюшной стенки и тазового дна¹.

Противопоказания

Ограничениями для ношения бандажа у беременных считаются:

• Неправильное положение плода (поперечное или тазовое) в 3 триместре. Это связано с тем, что фиксатор не дает возможности плоду перевернуться и занять правильную позицию.
• Повреждения кожи в местах прилегания к телу бандажа. Ношение изделия при наличии воспалительных процессов, ран и других травм не способствует скорейшему восстановлению.
• Аллергия на материалы, из которых изготовлен бандаж. Перед покупкой следует изучить состав изделия. Если в нем есть аллергены, рассмотреть другие варианты фиксации.

Чтобы будущая мама не навредила своему здоровью и состоянию плода, перед ношением дородового бандажа стоит проконсультироваться с врачом. Специалист сможет провести осмотр, оценить результаты исследований, дать рекомендации по моделям изделий, продолжительности их ношения. В случае выявления противопоказаний можно обсудить альтернативные варианты поддержки живота беременной.

Польза бандажа при беременности: за и против

Российское общество акушеров-гинекологов (РОАГ) в 2013 году провело исследование, цель которого заключалась в изучении эффективности использования дородовых и послеродовых бандажей. По результатам наблюдений практически все специалисты согласились, что такие изделия полезны. Врачи отметили, что ортопедический фиксатор не вредит состоянию плода, предотвращает чрезмерное растяжение мышц и кожи передней брюшной стенки, но позволяет снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить боль².

Виды дородовых бандажей

Различают несколько видов дородовых бандажей. Рассмотрим наиболее популярные модели для поддержки живота беременной.

Бандаж-трусы

Это эластичные трусы с поддерживающей вставкой. По мере увеличения размеров матки плотная лента, вшитая в белье, растягивается. Необходимая поддержка без сдавления оказывается благодаря посадке трусов. Спереди эластичная вставка проходит под животом, а сзади прилегает к пояснице. Бандажные трусы не подойдут женщинам с патологической прибавкой веса, выраженными отеками: ткань бандажа может натирать кожу. Кроме того, живот растет, так что приходится приобретать новое изделие большего размера.

Бандаж-пояс

Эластичная лента фиксируется под животом с помощью специальной застежки на липучке. В некоторых моделях есть дополнительные ленты для регулировки. Носить пояс можно поверх белья. Недостаток такой модели — сползание во время носки.

Также можно носить универсальный бандаж в виде пояса, который используется всю беременность, а также после родов. У него есть узкая и широкая часть, расположение которых определяется в зависимости от периода ношения².

Все современные бандажи изготавливаются из воздухопроницаемых материалов. Это уменьшает вероятность раздражения на коже.

Как выбрать бандаж

При подборе изделия учитывают модель, размер, материал и вид застежки.

Модель

В зависимости от показаний и предпочтений будущей мамы для фиксации подбирают бандаж-трусы или пояс. Большинство женщин предпочитает пояс: он удобнее.

Размер

Основная мерка — обхват бедер под животом. Его сверяют с размерной сеткой. Бандаж не должен сдавливать брюшную полость, но и не сидеть слишком свободно. Между кожей и изделием должен помещаться 1 палец.

Материал

Чтобы долгое ношение изделия не провоцировало опрелости кожи, оно должно быть изготовлено из материалов, хорошо пропускающих воздух и впитывающих влагу. Лучшими тканями считаются хлопок или вискоза.

Застежки

Для нежной кожи беременных подойдет крепление с помощью липучек. С их помощью можно легко отрегулировать степень фиксации².

Как долго нужно носить бандаж

Продолжительность ношения дородового бандажа определяется врачом индивидуально. В среднем изделие назначается с 20-24-й недель беременности. При наличии показаний бандаж надевают и раньше. Носить изделие в среднем нужно не более 6 часов в день. Период использования индивидуален: стоит обсудить его с лечащим врачом. Бандаж следует надевать перед прогулками или другими активностями в течение дня. В случаях, когда носить его требуется долго, нужно делать перерывы на 30 минут каждые 3-4 часа.

Как надевать дородовый бандаж

Надевать изделие для беременных рекомендуется в положении лежа на спине. Нужно немного полежать, чтобы плод занял правильную позицию, и без спешки зафиксировать бандаж, чтобы он нигде не давил и не вызывал дискомфорт. Правильно закрепленное изделие проходит под животом и внизу ягодиц, упирается в бедра и охватывает лобковую кость. Если во время ношения возникают неприятные ощущения, следует снять изделие и обратиться к врачу для подбора новой модели.

Ответы на популярные вопросы

Мы подобрали наиболее часто задаваемые вопросы про бандажи для беременных.

С какой недели носить?

Врачи советуют носить дородовый бандаж с 20-й недели беременности. Это связано с активным ростом матки и увеличением нагрузки на организм. Однако по строгим показаниям фиксирующее медицинское изделие назначают раньше².

Сколько можно носить бандаж?

Средняя продолжительность ношения не должна превышать 5-6 часов. Категорически запрещено спать в бандаже: во время сна должен отдыхать весь организм, а ортопедическое изделие не позволит расслабиться мышцам живота.

Нужно ли носить бандаж после родов?

Послеродовые бандажи направлены на ускорение сроков восстановления организма женщины. С их помощью удается предотвратить болевые ощущения в спине, животе за счет поддержки мышц и снижения нагрузки на позвоночник. Ортопедические изделия помогают поддерживать правильную осанку, предотвращают искривление позвоночника. Чтобы понять, нужно ли носить бандаж после родов, необходимо проконсультироваться с врачом.

Применение бандажей для беременных позволяет снизить нагрузку на организм будущей мамы, сохранить ее социальную активность. Это важно, так как, ожидая малыша, необходимо следить не только за физическим здоровьем, но и за психологическим².

Источники:

1. Акушерство // Бодяжина В.И., Жмакин К.Н., Кирющенков А.П.// 1986 г.

2. Российское общество акушеров-гинекологов // Опыт и перспективы применения бандажа у беременных и родильниц (многоцентровое проспективное наблюдательное исследование), 2013 г.

3. Применение комбинированного бандажа у беременных с дисфункцией лонного сочленения// Л.Б. Резник, С.В. Баринов, С.Г. Демченко// 2011 г.